Jejak Pelukan

Produk homemade itu memang harusnya lebih mahal sih dari produk pabrikan. Kenapa? Karena ya bikinnya aja satu-satu banget, biasanya pakai tenaga manual. Kita ambil contoh gampang aja, nugget ayam rumahan . Bahan: Udah pasti lebih "ndaging". Komposisi dagingnya jelas lebih banyak daripada tepungnya. Bahkan kadang ada yang nggak pakai tepung sama sekali. Beda sama buatan pabrik yang kadang kita nggak yakin itu daging ayam atau "rasa" ayam. Proses: Nggiling dagingnya pakai apa? Paling banter chopper atau blender biasa. Kalau pesanannya lagi banyak, bisa nge-blender berkali-kali. Jelas biaya listrik bisa beda. Mungkin ada yang pakai mesin, tapi ya mesin skala rumahan, bukan mesin raksasa pabrik. Tenaga: Ngebentuknya satu-satu pakai tangan. Nggak pakai alat cetak otomatis yang sekali jalan langsung jadi seribu biji. Tenaga yang dipakai buat ngulenin dan ngebentuk ini masa nggak dihargai? Jadi, jelas banget 'kan kenapa harganya lebih mahal daripada makanan UPF ...

GARANSI SEUMUR HIDUP  Pikiran kita langsung jalan: "Ah, yang bener? Ini beneran apa cuma marketing gimmick biar kita cepet check out ?" Jujur, aku pun awalnya gitu. Rasanya terlalu bagus untuk jadi kenyataan. Jadi, Beneran Diganti kalau pakai produk-produk Moorlife Rusak? Jawaban singkatnya: BENERAN, DONG! ✨ Ini bukan janji manis di bibir aja. Moorlife beneran berkomitmen sama kualitas produknya. Garansi ini berlaku untuk semua kerusakan yang terjadi karena pemakaian normal . Moorlife sudah bilang di webnya langsung ( https://moorlife.id/garansi-bpa-free/ ) kalau Produk MOORLIFE dilindungi oleh Moor Lifetime Guarantee yang berarti produk Moorlife yang rusak atas pemakaian normal (sesuai dengan fungsinya), maka dapat ditukarkan secara gratis. Eits, Tapi Ada Syaratnya ya, Bestie! Nah, biar kita sama-sama enak dan nggak ada drama salah paham di kemudian hari, ada beberapa kondisi yang TIDAK TERMASUK dalam garansi. Ini penting banget buat dicatat, ya! Semua kerusakan termasuk ...

Baru-baru ini aku iseng membuka folder tulisan lama di laptop, dan rasanya... aduh, menggelikan! Kayak lagi baca tulisan orang lain yang nggak aku kenal, tapi kok ya itu tulisanku sendiri. Ada satu tulisan yang sukses bikin aku geli maksimal sambil geleng-geleng kepala. Ternyata, aku pernah selebay itu ya. Hehe. Ceritanya, dulu itu aku fans berat Pradikta Wicaksono. Panggil saja Mas Dikta. Saking ngefans-nya, di tahun 2015 aku sampai ikut lomba menulis surat untuk beliau yang diadain sama TYN (Teman Yovie Nuno). Biar kamu bisa ikut merasakan tingkat ke-alay-an-ku waktu itu, nih aku kasih cuplikan suratnya: Dalam hal tertentu, aku memang sedikit berlebihan. Begitulah teman-temanku memandangku ketika melihat sosok seorang Pradikta Wicaksono. Setelah melihat Kak @dikta, tipe lelaki impian jadi berubah seperti dia. Suara kakak sudah menemani sebagian perasaan yang ada di dalam hatiku. Harapanku di usia kak Dikta yang ke-30 ini, kak Dikta selalu diberikan kesehatan oleh Allah, rejeki lancar...

Setiap orang punya tempat makan legendaris di masa kuliahnya. Salah satunya tempat legendaris bagiku adalah sebuah warung sederhana yang aku dan teman-temanku juluki "Rica ISI". Menu andalannya adalah rica-rica ayam super pedas yang siap membakar lidah, ditemani beberapa pilihan masakan sayur rumahan dan aneka gorengan hangat. Sebuah kombinasi sempurna untuk kantong dan perut mahasiswa. Aku masih ingat betul, sekitar tahun 2013, dengan membawa selembar uang sepuluh ribuan, aku sudah bisa pulang dengan perut bahagia. Uang Rp 10.000 itu bisa ditukar dengan sepiring nasi penuh, lauk rica ayam plus sayur, segelas es teh manis yang menyegarkan, dan masih sisa untuk mengambil dua biji gorengan. Soal porsi, jangan ditanya. Porsi mahasiswa sejati. Kalau makan siang di sana, dijamin kamu akan kenyang sampai bertemu malam lagi. Hehe. Lebay sih ini Kemarin, setelah bertahun-tahun tidak kesana, langkah kakiku membawaku kembali ke warung itu. Suasananya masih sama, berbagai lauk terpampan...

Aku menulis ini bukan untuk menyalahkanmu, tapi untuk menyapa dan mungkin sedikit menjelaskan. Aku minta maaf jika kau tidak mengenalku yang hari ini. Nyatanya, kehidupan, dengan segala liku dan pelajarannya, telah mengubahku menjadi seperti ini. Aku berharap, dan terus berdoa, semoga setiap perubahan ini adalah hal yang baik dan semakin mendekatkan kita kepada-Nya. Hai, ada beberapa hal yang ingin kusampaikan padamu. Aku yang sekarang tidak terlalu suka pedas lagi. Lucu, ya? Dulu kita bisa dengan bangga menaklukkan level tertinggi, sekarang level 2 saja sudah bisa membuatku kepedasan, sementara level 1 terasa hambar. Kamu masih suka pedas, kan? Nikmatilah selagi bisa. Oh, dan satu lagi. Aku sudah berani untuk makan di tempat umum sendirian. Tidak lagi sepertimu yang harus selalu menunggu ada teman baru mau makan di luar. Ternyata, makan sendiri sambil mengamati sekitar tidak seburuk yang kau kira. Aku sekarang juga orangnya lebih cuek. Kalau belanja, aku hanya akan membeli barang sesu...

 "Pelan-pelan, Dik": Obrolan dengan Guru Ngaji yang Mengubah Cara Pandangku Soal Rawat Diri "Aku sekarang udah nggak pernah skin care -an lagi, lho. Gendut juga nggak masalah, yang penting anak dan keluarga sehat." Kalimat itu meluncur dengan bangganya dari mulutku saat berbincang dengan guru yang biasa membimbingku mengaji. Ada semacam kepuasan batin saat itu, merasa telah menjadi ibu seutuhnya yang mendedikasikan seluruh hidup untuk keluarga. Urusan penampilan? Ah, itu nomor sekian. Padahal kalau dipikir-pikir, mana ada "gendut yang sehat"? Hehe, itu mungkin cuma kalimat pembenaran saja. Guruku tersenyum lembut, lalu mengucapkan kalimat yang pelan namun menohok. "Pelan-pelan, Dik, harus mulai dirawat," katanya. Beliau melanjutkan, seolah tahu persis apa yang ada di kepalaku. "Kalau kita merawat diri, kita sendiri merasa enak, yang memandang di rumah juga enak. Coba sekarang dibalik saja. Kalau di rumah, dandan yang cantik. Kalau mau keluar...

be·lan·ja /bêlanja/ nomina uang yang dikeluarkan untuk suatu keperluan Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, definisi "belanja" sesederhana itu. Tapi praktiknya? Oh, tentu tidak. Bagiku, saat ini kata itu lebih terasa seperti sebuah mantra pemanggil godaan. Kata favoritku hari ini: Belanja . Lima menit dari sekarang? Mungkin sudah ganti. Tapi untuk detik ini, hanya itu yang ada di kepala. Jujur, aku sedang tidak ingin menulis apa-apa. Tidak ada hasrat untuk merangkai kata, menyusun paragraf, atau mencari ide cemerlang. Energi dan daya pikirku sudah tersedot habis oleh satu keinginan murni yang datang dari lubuk hati yang paling dalam: CHECK-OUT KERANJANG BELANJA. Iya, cuma itu. Keranjang oranye di Shopee sudah penuh. Keranjang hijau di Tokopedia sudah melambai-lambai. Keranjang di Blibli dan Lazada pun tak kalah meriahnya. Isinya adalah barang-barang yang sudah melewati riset mendalam—perbandingan harga, cek ulasan pembeli, nonton video unboxing —semuanya sudah siap diadops...

  "Karena Allah ya, Bu?" Jawaban Si Kecil yang Menampar Sekaligus Menyadarkan Menjadi orang tua itu seperti masuk ke sekolah kehidupan yang kurikulumnya selalu penuh kejutan. Gurunya? Anak kita sendiri. Kadang, mereka melempar pertanyaan-pertanyaan polos yang jawabannya ternyata jauh lebih dalam dari yang kita kira. Seperti yang terjadi padaku beberapa hari lalu. Di tengah waktu santai, Fizhan tiba-tiba menatapku dengan mata bulatnya dan bertanya: "Ibu, kenapa sayang sama Fizhan?" Seketika otakku berhenti bekerja. Ngapain sih ini anak nanya ginian? batinku. Bukankah sudah jelas aku mencintainya tanpa syarat, tanpa alasan, pokoknya default setting seorang ibu? Hehe. Aku cuma bisa meringis sambil memutar otak, mencari jawaban yang pas untuk anak sekecil dia. Namun, belum sempat satu kata pun keluar dari mulutku, dia sudah menjawab pertanyaannya sendiri. "Karena Allah ya, Bu?" JLEB. Aku terdiam. Entah dari mana anak ini mendapatkan jawaban sedalam itu. Mung...

Kalau ada piala untuk "Ibu Paling Bucin Sama Anak", mungkin aku salah satu nominasinya. Rasanya hampir tiap detik mulut ini nggak berhenti merapal kalimat sayang. "Fizhan sayang, anak sholihnya ibu, ibu sayang banget sama Fizhan." "Mas Fariz, pinter, anak sholih, jagoannya ibu, ibu sayang mas Fariz." Begitulah mantranya setiap hari. Buatku, afirmasi positif itu penting, dan aku ingin anak-anakku selalu tahu betapa berharganya mereka. Sampai suatu hari, mantra itu diuji langsung oleh keadaan. Saat itu aku sedang fokus membalas beberapa WhatsApp terkait pekerjaan di HP. Tiba-tiba, Mas Fariz datang dan langsung merebut HP dari tanganku. Karena kaget dan dikejar deadline , nada bicaraku refleks naik satu oktaf. "Ibu balesin WA dulu, Fariz! Nanti boleh pegang HP-nya lagi!" kataku dengan suara yang agak keras. Sedikit konteks, Fariz, anak pertamaku, adalah seorang anak autis yang istimewa. Buatnya, mengambil barang seperti HP, remot AC, atau bahkan pen...

Hai Bun, Moms... Pernah nggak sih, hati terasa was-was melihat tumbuh kembang si kecil? Membandingkan dengan anak lain memang nggak disarankan, tapi naluri seorang ibu seringkali kuat. Kita merasa ada sesuatu yang "berbeda", tapi bingung harus mulai dari mana. Rasanya mau ke dokter tapi takut, didiamkan tapi khawatir. Kalau kamu ada di posisi ini, tarik napas dulu. Rasa cemasmu itu valid. Dan yang terpenting, ada sebuah langkah pertama yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah untuk mengubah kekhawatiran itu menjadi sebuah data awal yang terstruktur. Gimana caranya? Kenalan yuk sama M-CHAT-R/F™ , sebuah kuesioner skrining yang bisa kamu akses di web anaktangguh.com . Tunggu Dulu, Apa Sih M-CHAT-R/F™ Itu? Oke, jangan pusing sama namanya ya. Anggap saja ini adalah sebuah kuesioner sederhana yang dirancang khusus oleh para ahli. Kepanjangannya adalah Modified Checklist for Autism in Toddlers, Revised, with Follow-Up . Intinya, ini adalah alat skrining yang sudah teruji secara il...

Wajar sekali jika Bunda atau Ayah merasa khawatir saat anak usia 2 tahun bicaranya belum selancar teman-temannya. Kabar baiknya, usia ini adalah periode emas (golden period) untuk intervensi. Jadi, tindakan yang tepat sekarang bisa memberikan hasil yang sangat signifikan. Melihat sekarang sudah larut malam, ada dua hal yang bisa kita pilah: apa yang bisa langsung dilakukan di rumah mulai besok , dan langkah penting apa yang harus segera diambil dalam minggu ini. Normalnya Anak Usia 2 Tahun (24 bulan) Bisa Apa Aja Sih? Sebelum panik, kita samakan dulu persepsinya. Ini beberapa patokan (milestones) bicara anak usia 2 tahun: Kosakata: Sudah punya sekitar 50-100 kata atau lebih. Menggabungkan Kata: Mulai bisa merangkai 2 kata menjadi frasa sederhana, seperti "mau mamam," "susu lagi," atau "mobil ayah." Mengikuti Perintah: Paham dan bisa mengikuti perintah 2 langkah sederhana, contohnya "ambil bolanya, terus kasih ke bunda." Menunjuk: Aktif menun...

  1. "Telat bicara ( Speech Delay ) BUKAN BERARTI autis." Ini adalah poin yang paling penting untuk dipahami semua orang tua. Keterlambatan bicara adalah sebuah gejala , bukan diagnosis akhir. Gejala ini bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti: Gangguan pendengaran: Anak tidak bisa meniru suara jika tidak mendengarnya dengan jelas. Masalah oral-motor: Kelemahan pada otot di sekitar mulut yang membuatnya sulit untuk berbicara. Kurangnya stimulasi: Anak jarang diajak berkomunikasi dua arah. Developmental Language Disorder (DLD): Gangguan spesifik pada pemrosesan bahasa di otak. Dan banyak kemungkinan lainnya. Jadi, ketika seorang anak telat bicara, autisme hanyalah salah satu dari sekian banyak kemungkinan yang perlu dievaluasi oleh profesional. 2. "Autis TIDAK SELALU telat bicara  ( Speech Delay ) ." Ini juga sangat akurat. Ingat, namanya adalah Autism Spectrum Disorder (ASD) . Kata "spektrum" berarti gejalanya sangat luas dan bervariasi dari satu indi...

Hai Moms, hai Bun... Pernah nggak sih, malam-malam pas lagi scrolling medsos, eh, nemu postingan soal tumbuh kembang anak? Terus jadi kepikiran, "Lho, kok anakku belum bisa ini, ya?" atau "Duh, gejalanya kok mirip sama anakku?" Dari situ, mulailah kita masuk ke lubang kelinci: googling gejala, nonton video sana-sini, sampai akhirnya kita bikin kesimpulan sendiri di kepala. "Jangan-jangan anakku autis," atau "Fix, ini pasti ADHD." STOP! Tarik napas dulu, Bun. Pliiis , aku mohon banget, hati-hati ya. Jangan buru-buru pasang label ke anak kita sendiri. Aku sering banget denger cerita, ada orang tua yang udah yakin banget anaknya autis karena telat bicara. Mereka panik, cemas luar biasa. Setelah diperiksakan ke ahlinya, ternyata "hanya" speech delay biasa yang butuh stimulasi dan terapi wicara, nggak sampai ke spektrum autisme. Beda, kan? Penanganannya pun beda. Makanya, self-diagnosis itu lebih banyak bahayanya daripada manfaatnya. Kal...

Beberapa waktu lalu, ada berita yang lumayan bikin heboh dunia per-emak-an dan per-dapur-an se-Indonesia. Siapa lagi kalau bukan soal pabrik Tupp*rwar* yang resmi tutup di sini. Tupperware dan beberapa anak usahanya menyatakan bangkrut dengan melayangkan Chapter 11 yakni permohonan perlindungan kebangkrutan pada Selasa, 16 September 2024. Langkah ini diambil setelah berkurangnya permintaan produk-produk Tupperware oleh pasar dan kerugian finansial yang membengkak. Jujur, pas pertama kali dengar, ada rasa campur aduk. Sedikit kaget, sedikit sedih, dan banyak banget nostalgia yang tiba-tiba muncul ke permukaan. Ingat kan gimana "sakral"-nya Tupperware di rumah? Wadah punya ibu yang kalau hilang bisa bikin seisi rumah interogasi. Botol minum andalan yang rasanya lebih adem kalau diisi air es. Momen di mana kita nyebut semua kotak bekal plastik dengan nama "Tupperware", padahal mereknya entah apa. 😂 Brand itu bukan cuma sekadar plastik, tapi udah jadi bagian dari kenan...

Tentu, pertanyaan ini sangat penting dan wajar dirasakan oleh orang tua yang peduli dengan tumbuh kembang anaknya. Mengetahui harus melangkah ke mana adalah kunci pertama untuk mendapatkan bantuan yang tepat. Secara umum, alur pemeriksaan untuk dugaan ADHD, autisme, atau speech delay memiliki tahapan yang jelas. Berikut adalah panduan langkah demi langkah ke mana Anda harus pergi, khususnya untuk Anda yang berdomisili di Klaten dan sekitarnya. Langkah 1: Titik Awal Pemeriksaan (Pintu Pertama) Anda tidak perlu bingung harus langsung ke spesialis mana. Mulailah dari yang paling mudah diakses. Ada dua pilihan utama sebagai titik awal: Dokter Spesialis Anak (DSA) Ini adalah langkah ideal pertama. Jelaskan semua kekhawatiran Anda secara rinci kepada DSA langganan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab medis lain (misalnya masalah pendengaran yang menyebabkan speech delay ). Mereka juga akan melakukan skrining perkembangan awal. Da...

Aku melihat sekitarku. Baru saja tuanku meletakkan mukena dan sajadah disampingku. Namun, entah mengapa ia tak langsung menjamahku. Aku mendengar lagi suara televisi yang baru saja dinyalakan. "Aahhh kapan aku istirahat?" Aku mendengar televisi mengeluh. Aku ikut mendesah. Sungguh, aku ingin juga diperhatikan, dikunjungi, disentuh. Apakah waktu tuanku begitu sibuk, apakah tontonan televisi lebih berbobot, hingga membukaku saja seperti enggan. Kenapa ia tak biarkan televisi beristirahat sejenak. Barangkali sekitar tiga puluh menit, untuk sejenak duduk bersamaku? Ah sudahlah. Mungkin memang aku tak sepenting itu.

Membuka laptop dan membaca tulisan lama rasanya sedikit menggelikan. Aku seperti membaca tulisan orang lain. Ada satu tulisan yang membuatku geli pada diriku sendiri. Dan berkali-kali menggelengkan kepala. Aku pernah selebay itu. Hehe. Dulu aku adalah fans berat Pradikta Wicaksono. Sebut saja @dikta Aku pernah ikut lomba menulis surat untuk kak Dikta yang diadakan TYN (teman yovie nuno) di tahun 2015. Nih aku kasih tahu penggalan suratnya yaa *** Dalam hal tertentu, aku memang sedikit berlebihan. Begitulah teman-temanku memandangku ketika melihat sosok seorang Pradikta Wicaksono. Setelah melihat Kak @dikta , tipe lelaki impian jadi berubah seperti dia. Suara kakak sudah menemani sebagian perasaan yang ada didalam hatiku. Harapanku di usia kak Dikta yang ke-30 ini, kak Dikta selalu diberikan kesehatan oleh Allah, rejeki lancar dan berkah, semoga tambah baik lagi kedepannya. *** Hai kak @dikta Aku minta maaf kalau aku tidak se-excited dulu ketika mendengar namamu disebut Aku minta maaf a...

Kebucinanku sama anak-anak udah sampai pada tahap yang hampir tiap detik bilang "Fizhan sayang, anak sholihnya ibu, ibu sayang sama Fizhan". Sering juga bilang "Mas Fariz, pinter, anak Sholih, anaknya ibu, ibu sayang mas Fariz". Eh suatu hari Fariz tantrum dan marah tiba-tiba karena ngerebut hpku, aku ngomong agak keras "Ibu balesin wa dulu, Fariz. Nanti boleh pegang hpnya lagi". Padahal saat itu aku lagi balesin beberapa wa terkait kerjaan. Fariz ini autis ya, ambil hp juga cuma dipegang aja, kadang ambil penggaris atau remot AC jg dipegang sambil dicium-cium. Nah sama kayak hpku yang jadi salah satu barang menarik buat dia. Selain itu, Fariz akan langsung marah, tiba-tiba nangis, kalau denger suara keras. Aku dan suami sudah coba mengontrol suara ya kalau dirumah. Kalau ternyata bocor suaranya, mood kita dalam kondisi yang enggak baik yaa diterima saja akibatnya hehe. Yaa gapapa sih, aku juga mengijinkan Fariz untuk marah kok, selama enggak ngerusak bara...

Pernah juga Fizhan tanya "ibu kenapa sayang sama Fizhan?" Ngapain dia nanya yaa, kan aku mencintainya tanpa syarat. Hehe Aku cuma meringis sambil mikir jawaban. Belum sempat jawab, lalu dia bilang "karena Allah ya Bu?" Entah lah dapat jawaban itu darimana. Mungkin dari sekolah, obrolan dengan ayahnya atau eyangnya. Lalu otomatis mikir. Iya juga yaa. Yang menitipkan rasa sayang dalam hatiku ini kan Allah. Selama ini pikiranku cuma bilang "kasih ibu kepada Beta tak terhingga sepanjang masa". Padahal ada ibu kalau marah, anaknya dipukul. Anaknya manjat-manjat dimarahin. Kasih sayang ibu itu terbatas. Lagi sayang banget kalau anaknya lucu, kalau anaknya ngereog ya berubah jadi reog juga hehe. Langsung deh aku bilang "iya, makanya ibu ajarin Fizhan ngaji sama sholat, itu ibu mau bilang terimakasih ke Allah, soalnya Allah udah bikin ibu sayang sama Fizhan, dan nitipin Fizhan ke Ibu. Besok kalau belajar ngaji dan sholat sama Miss, yang sungguh-sungguh ya...

"Pelan-pelan dik, harus mulai dirawat". Ucap guru yang biasa bimbing aku mengaji ketika aku dengan bangganya bilang kalau udah enggak pernah skin care an setelah punya anak, gendut enggak masalah yang penting sehat. Padahal enggak ada gendut yang sehat kayaknya hehe. "Kalau dirawat, kita enak, yang memandang dirumah juga enak. Sekarang dibalik aja, kalau dirumah dandan yang cantik, kalau diluar ga usah dandan gapapa." "Bayangin aja, suami diluar ketemu yang cantik, wangi, mas dirumah yang dilihat kumel." "Tapi kan butuh budget mbak" "Iya, kan pelan-pelan. Ada yang lebih berhak untuk melihat kita cantik dan wangi daripada yang diluar. Kalau anak, kita capek ngurus, masih bisa minta tolong orang lain. Kalau suami, hanya istri yang benar-benar bisa melayani." *** "Mas aku mau coba skinkeran lagi boleh?" "Boleh. Bertahap yaa" Kaget sih dia bilang begitu. Kupikir dia akan bilang "gausaaaah" hehe. Tapi tahu aja d...

Untuk aku yang lalu, Aku minta maaf jika kau tidak mengenalku yang hari ini. Nyatanya kehidupan telah mengubahku menjadi seperti ini. Semoga perubahan ini adalah hal yang baik dan makin mendekatkan kita kepadaNya Hai, aku ingin menyampaikan bahwa aku sekarang tidak terlalu suka pedas. Kadang level 2 menjadi sangat pedas, dan level 1 menjadi kurang pedas. Kamu masih suka pedas kan? Aku sudah berani untuk makan di tempat umum sendirian, tidak sepertimu yang harus ada teman dulu baru mau makan diluar. Aku sekarang orangnya cuek, kalau belanja cuma sesuai list, ga muter-muter dulu menikmati pemandangan hehe. Karena yang dirumah gabisa ditinggal lama dan aku juga enggak mau ninggalin lama-lama. Aku mungkin terlihat seperti orang lain dimatamu, tapi aku adalah kamu yang sekarang. Jadi, gapapa ya berubah? Ada yang lebih penting daripada jadi diri sendiri, tapi jadi yang Allah suka. Berapa banyak orang yang merokok, melakukan dosa lantas dengan bangganya bilang "ya inilah aku kalau gasuka...

Sewaktu kuliah, ada satu warung yang sering kukunjungi. Aku dan teman-temanku biasa menyebutnya Rica ISI. Yaa, warung ini menyediakan menu spesial rica-rica ayam super pedas, beberapa macam masakan sayur, dan beraneka gorengan. Dulu ketika aku masih berstatus sebagai mahasiswa, sekitar tahun 2013, dengan membawa uang 10 ribu rupiah bisa dapat sepiring nasi rica ayam plus sayur, segelas es teh manis, 2 biji gorengan. Porsinya jangan ditanyaaa, kamu bakalan kenyang sampai malam kalau makan siang pakai ini. Hehe. Kemarin aku kembali mengunjungi warung ini. Kulihat pengunjungnya semakin beragam. Bukan hanya mahasiswa sepertiku dulu, tetapi kulihat rombongan tiga ibu beserta anak-anaknya yang berumur antara 4-6 tahun, yang akhirnya kuasumsikan bahwa usia ibu-ibu tak jauh dari usiaku saat ini. Selesai makan, aku beranjak dan menuju ke tempat dimana aku memesan makanan, tidak ada meja kasir. Aku menyebutkan makanan dan minuman yang kupesan tadi. "Nasi rica sayur, jeruk anget, dan tahu ba...

Sepulang sekolah, Budi menemukan Kakeknya yang berdiri menghadap cermin dikamarnya sambil menyisir rambutnya yang hampir seluruhnya berwarna putih. "Eyang mau pergi kemana?" Tanya Budi melihat sang Kakek yang mengenakan kemeja birunya. Kakek tersenyum menatap cucunya. "Apakah kamu pernah melakukan petualangan yang menakjubkan?" "Tentu pernah, kemarin aku baru saja pergi bersama Ayah dan Ibu bermain berbagai macam mainan." Sang kakek menggeleng, "Ah itu memang menyenangkan. Apa kau mau menemani kakek untuk berpetualang bersama?" "Tentu, aku mau," jawab Budi "Bagaimana kalau kau ajak Ani sekalian, rasanya berdua kurang menyenangkan." Budi memanggil adiknya untuk mengajaknya berpetualang bersama Kakek. "Kalau begitu, kalian bukalah lemari Kakek, dan temukan kejutan di dalamnya". "Siaaap kek," keduanya menunjukkan sikap hormat. Sambil berdebar-debar, Budi lalu membuka pintu rahasia. Budi dan Ani menemukan sebua...

Mereka bilang syukurilah saja Padahal rela tak semudah itu -feby putri- Menurut Kubler-Ross, ada 5 tahap yang dialami seseorang waktu menerima kabar buruk, yaitu 1. Penyangkalan (Denial) Sewaktu Fariz disuruh terapi okupasi, sempat kesel sama dokternya. "Ah paling terapi wicara sebulan bisa ngomong". Eh terapi okupasi 3.5 tahun belum bisa juga 😅😅 2. Marah Bahkan Fariz pernah jd sasaran marahku berulang kali, berulang kali bilang "kamu kenapa gabisa normal?". Pernah juga bilang "ibu capek, kamu cuma bisa nangis sama marah aja" Tolong jangan ditiru yaa. Sampai sekarang saya menyesal banget pernah ngomong gitu ke anak. 3. Menawar (Bargaining) Yaa gimana yaa pasti ada perasaan, "Fariz, ayo ngomong aja, yang penting ngomong," Hihi. Dasar aku 4. Depression (Depresi) Yaa ini jelas dong. Tiap malem nangis sholat tapi nyalahin Allah. Bilangnya "ya Allah aku dosa apa?". Lah masih nanya lagiii, wudhu sholat aja belum bener wkwk 5. Penerimaan (Ac...

Siapa sih yang ga capek ngurusin hidup ? Masalah yang sama dihadapi berkali-kali. Udah kelar dapat solusi, muncul lagi. Pas pakai solusi yang sama ternyataa gabisa selesai. Atau pas udah selesai, bau bau gelombang masalah baru muncul lagiii. Bukan cuma urusan anak, urusan sama suami/istri atau orangtua/mertua bahkan orang lain macam tukang parkir atau tukang sayur langganan sekalipun. Kadang ada saja yang bikin kita kesal. Jangan diusir capeknya yaa Lelah badan, lelah jiwa, lelah hati. Jangan diusir yaa Kalau capek, ya istirahat. Bawa tidur dulu, bawa rebahan. Capek itu wujud kalau manusia itu gabisa apa-apa. Kamu juga butuh dimanja kok. Manja yang bikin kita cari perhatian Tuhan. Cari perhatian Allah. Jadi, jangan pernah berpikir kamu sendirian yaaa. Semua pasti pernah ada di titik lelah. Atau sangat lelah Capek, gabisa istirahat? Dicoba yuk, tarik nafas sambil dzikir, kamu cuma perlu manja ke Tuhan saja. Bukannya orang capek biasanya lebih banyak berdoa ? Karena kalau manja ke manusi...

"Nanti pecelnya pakai jembak yang banyak ya," kata Ibu mertua ketika beliau menyuruhku untuk membeli pecel bakmi di gang dekat rumah. "Jembak?" Aku mengulang perkataan beliau. Aku takut salah dengar lantas menjadi salah sebut ketika membeli nanti "Iya, jembak. Kamu enggak tahu to? Wes sana, nanti bu lestari lak yo tahu." Ucap Ibu sambil meneruskan pekerjaan di dapurnya. Hari itu genap seminggu aku menjadi istri orang. Baru sekitar empat hari aku tinggal dirumah suami bersama ibu mertua. Hari ini Ibu menyuruhku untuk membeli pecel untuk sarapan pagi. Dalam perjalanan menuju warung pecel, aku masih penasaran bagaimana wujud "jembak" itu. Sampai diwarung, aku pelan-pelan berkata kepada bu Lestari, penjual pecel. "Bu, tumbas pecel, jembak e sing kathah," aku mengucapkan sambil setengah berbisik. Takut saja kalau ternyata pronounciation-ku salah. "Ooo jembaaaak," bu Lestari malah bersuara dengan lantang. Tidak ada yang heran dengan...

"Pakai tas plastik nggak kak?" Aku mendengar suara itu beberapa kali. Lantas aku tersenyum bahagia ketika beberapa orang menggeleng, memilih membawa langsung belanjaan mereka dengan tangan atau memasukkannya kedalam kantong belanja yang mereka bawa. Namun, aku kembali menghela nafas sedih ketika ada yang mengangguk sebagai tanda bahwa ia ingin menggunakan tas plastik. Diantara banyak hal yang membuatku sedih, ada juga hal yang membuatku senang terhadap kelakuan manusia. Diantara banyak hal yang manusia lakukan untuk merusakku, sengaja ataupun tidak sengaja, ada juga diantara mereka yang kembali rela bersusah payah untuk menjagaku. Aku tahu, mereka yang membawa kantong belanja sebagai tambahan list barang bawaan ketika mereka bepergian. Aku juga tahu, tidak sedikit perempuan yang pada akhirnya memilih menstrual cup sebagai pengganti pembalut mereka. Terlalu kagum pada mereka yang sebelumnya takut menggunakan menstrual cup, tapi tetap berniat untuk mencoba hanya untuk diriku. T...

Ha? Soto Kering? Kali ini aku kembali takjub ketika mendengar pesanan ibu mertua di warung soto. "Bu, kulo soto kering nggih, mboten ngagem seledri," setelah memesan soto untuk Ibu, beliau menyuruhku untuk memesan sesuai keinginanku sendiri. "Kamu pesan sendiri, mau soto kering atau soto kuah, gasuka pakai apa, bilang." Aku hanya mengangguk-angguk. "Coba kering aja!" Usul suami, mungkin melihat wajahku yang kebingungan. Akhirnya kuputuskan untuk mencoba makanan unik dari klaten ini. Soto kering

Jeda dalam sebuah kalimat biasanya dilambangkan dengan tanda koma. Tak hanya itu, tanda koma memiliki berbagai fungsi pada setiap tulisan. Penggunaan tanda koma yang tidak benar, menyebabkan makna ganda, kesalahan makna, atau malah tidak bermakna sama sekali. Berbagai filosofi muncul setelah membaca #30hbc24koma hari ini. Bagi diriku sendiri, tanda koma secara halus memperingatkan kita, untuk istirahat sebentar, melambatkan kecepatan, lantas kembali melanjutkan sapuan netra untuk membaca rentetan kata setelahnya. Terkadang buru-buru malah berakhir buruk dan tidak menyenangkan. Jadi, pelan-pelan saja. Untuk ibadah saja, Tuhan tidak menyuruh kita sholat setiap menit atau puasa setiap hari sepanjang tahun. Aku yakin, selalu ada tanda koma di setiap tulisan panjang yang kau baca. Karena kau butuh jeda

Aku yang tak memiliki rencana. Terkesan tidak ada kemajuan, Nyatanya membuat rincian menu masakan tiap minggu, Mengantar anak sekolah, dan terapi bolak-balik setiap hari, Kadang di sela waktu memenuhi tugas mengajar, Aah ternyata aku sudah membuat kemajuan. Membuat suami berangkat kerja tanpa bingung memikirkan makan siang karena bekal yang kubawakan. Membuat anak perlahan belajar dan segala kemajuan di luar dugaan. Juga memudahkan mahasiswa belajar mandiri dengan modul yang kubuat. Yaa. Dan aku akan selalu berusaha membuat kemajuan, setidaknya untuk diriku sendiri. @30haribercerita #30hbc24 #30hbc2428

Hampir setiap hari merasa tidak berguna. Merasa jadi beban hidup suami. Akhirnya suami bilang "investasi leher ke atas aja, ikut pelatihan-pelatihan". Beberapa kali nyodorin pelatihan (yang berbayar, kalau gratis ya diijinin aja) ke suami, yang diterima cuma Klinik Canva-nya mas syammasfitria, yang sekarang jadi Super Canvaser. Beberapa bulan kemudian, akhirnya anakku yang pertama mendapat diagnosis autis dari dokter, setelah sebelumnya diagnosis berganti-ganti. Sempat berhenti lagi berbulan-bulan untuk menyembuhkan diri. Akhirnya belajar lagi di @udemy tentang anak autis, banyak pelatihan gratis disini. Daan sekarang balik lagi belajar canva. Bismillah belajar lagi, mengejar ketertinggalan dengan jalan saja, kalo lari nanti capek hehe.

Sejak timeline ku dipenuhi tentang palestina, rasanya masalah hidup berasa gak ada apa apanya Di palestina kayaknya ga mikir apapun. Mereka hanya mikir syahid syahid syahid. Bom bisa datang kapanpun, dimanapun. Ga sempat buat mikirin dunia. Aku yang dulu suka nge-like postingan mental health dsb, rasanya kok imannya lemah banget yaa. Kayak misal, karena salah asuh ortu yang kurangnya ilmu aja, nyalahin ortu sampai segitunya. Sampai bilang ortu kita yang toxic, dan lain sebagainya. Coba lihat aja anak-anak palestina, mereka ditinggal orangtua, ada yang sejak lahir, ada yang sejak bayi, atau masih usia anak-anak. Tapi, tetap tumbuh jadi anak hebat. Gak takut sama mati, tapi juga ga kepikiran buat bunuh diri. Mereka hanya lakukan apapun yang Allah ridho. Dulu waktu smp sma sebel banget kalau disuruh aksi palestina, panas2an dijalan raya, pikirnya cuma menghabiskan waktu yang ga penting. Mikirnya kalau palestina merdeka, yaa dunia bakalan kiamat. Sangat bersyukur Allah tidak mencabut nyawa...

Kalau kamu lihat wadah-wadah kece warna-warni, mikirnya langsung ke brand apa? Tos dulu kalau samaan! Yaa, pastilah dari brand T itu, kan? Si paling legendaris di dapur emak kita. Secara kualitas emang gak kaleng-kaleng ya, guys. Tebal, tutupnya rapet, awetnya bisa sampai jadi warisan. Pokoknya, sang juara deh buat urusan perwadahan. Tapi, kamu tahu gak? Ada berita yang lumayan bikin kaget, nih... Ternyata, si brand T ini pabriknya di Indonesia udah tutup. Udah gak produksi lagi. 😭 Iya, beneran! Jadi, kalau Tupperware kesayanganmu itu hilang, nyari gantinya yang persis sama bakal susah banget. Jangan sampai hilang, pokoknya! Nah, ngomongin soal ini, aku jadi inget sesuatu. Ada nih, sebuah brand yang kualitasnya sama si T, namanya Moorlife . Dulu, sekitar tahun 2016, aku pernah iseng join jadi member dua-duanya, brand T sama Moorlife. Niatnya emang PALUGADA ( apa lu mau, gua ada ), nyari peruntungan, hahaha. Dan beneran, produk mereka sama-sama bagus, kualitasnya berani diadu. Karena...

Aku pernah menangis setiap malam, dan menyalahkan Allah. Hingga di satu titik, nyatanya aku memang tidak butuh bantuan siapapun, kecuali Allah. Bahkan sekarang jika ingin ke dokter atau ke klinik yang baru, aku selalu istikharah dulu, biar uang yang ku keluarkan, tenaga yang kuhabiskan, dan waktu yang kukorbankan untuk terapi Fariz benar-benar tidak akan membuatku merasa menderita. Kupikir aku sudah menerima. Aku seperti tak berharap apapun untuk Fariz. Kemajuan demi kemajuan kuanggap sebagai wujud apresiasi Allah padaku. Hehe. Boleh kan kalau sombong. Tapi, hari ini. Kupikir aku sudah menerima, Tapi kulihat seorang teman yang mendaftarkan anaknya sekolah masuk SD, goyah lagi hatiku. Kupikir aku sudah berhenti membandingkan, ternyata masih tebersit di dalam hati "aku pernah membayangkannya, mendaftarkan Fariz ke sekolah dasar". Ternyata penerimaan bukan hanya sekali-kali. Menurutku, dia seperti iman, yang perlu diisi berkali-kali, butuh kekonsistenan. Bismillah. Mulai belajar...

Salah satu dari banyak adegan queenoftears yang aku suka, ketika haein tanya ke #hyunwoo, "Apa rahasiamu agar bisa menghafal dengan baik?" Hyun-woonya jawab, "Aku berkali-kali menggumamkan bagian-bagian penting lalu aku bisa ingat suaraku waktu ujian. Alam bawah sadarku ingat itu". Habis itu Hae-in menggumamkan nama #BaekHyunWoo terus waktu masuk ruang operasi, waktu dibius, sampai akhirnya tidur. Pas bangun, kata yang pertama kali dari sadarnya Hae-in adalah Baek Hyun Woo. Bayangin deh kalau dalam setiap detik kita hidup di dunia, yang diingat cuma Allah. Kemana-mana dzikir, kemana-mana yang disebut Allah. Kayaknya mudah bagi kita buat mengucapkan "Laa ilaha illallah" sewaktu sakaratul maut. Bukan kata-kata kayak "anj1r" atau "anj4y" atau "as3m" 😭😭😭😭 Semoga kita semua meninggal dalam keadaan husnul khatimah. Aamiiin Makasih queenoftears buat inspirasinya 😂😂 Btw, sejak aku scroll feednya mas fuadhnaim di IG, jadi sering ...

Di playgroupnya, Fizhan diajari doa untuk kedua orang tua. Awalnya seneng banget dong yaa, Wah anakku udah bisa doa untuk kedua orangtua. Tapiii karena saking seringnya Fizhan melafalkan artinya, ada rasa deg-degan gimana gitu yaa. Inget dong artinya gimana, dan ini yang sering dilafalkan sama Fizhan. Ya Allah ampunilah dosaku dan (dosa) kedua orang tuaku. Sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku waktu kecil. Lafal "sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku waktu kecil", yang membuatku inget beberapa kejadian Aku marah ketika fizhan tantrum Aku marah ketika fizhan numpahin susu Aku marah ketika fizhan malem ga tidur-tidur padahal aku dah ngantuk banget Aku yang ngasih fizhan hp biar bisa ngerjain ini itu daripada nemenin fizhan main Sesayang apa coba, aku sama anakku sampai minta di sayang sama Allah. Aku marah ketika fizhan tantrum Apakah Allah marah ketika aku melakukan dosa? Aku marah ketika fizhan malem ga tidur-tidur padahal aku dah ngantuk banget Apakah Allah j...

Allahumma 'aafinii fii badanii, Allahumma 'aafinii fii sam'ii, Allahumma 'aafinii fii basharii. Ya Allah, berilah kesehatan untukku pada badanku. Ya Allah, berilah kesehatan untukku pada pendengaranku. Ya Allah, berilah kesehatan untukku pada penglihatanku. Dzikir ini selalu dibaca setiap hari waktu SMP-SMA, kecuali sabtu-minggu. Yhaa maap dulu kan dzikir karena dipaksa huhu. Pantes aja, dulu kemana-mana motoran aman, sehat, sentosa. Sekarang naik motor nganter Fariz terapi, lelahnya seharian. Dulu minum es banyak-banyak masih baik-baik saja, paling batuk pilek dua hari minum obat sembuh. Sekarang, minum segelas aja pakai acara demam, batuk pilek seminggu, masih dipijet, kadang pakai bekam juga, ga ilang-ilang. Dulu, begadang lihat drama paginya masih bisa dipaksa melek. Sekarang nonton drama sehari cuma berani setengah jam, alias setengah episode, biar masih fit nganter anak kemana-mana dan masakin mereka. Dulu jalan-jalan muterin mall, mampir toko demi toko, masih san...

Ada kalanya, sepotong nasihat atau untaian kata mampu menyentuh relung hati terdalam, menggetarkan jiwa, bahkan tanpa sadar meneteskan air mata. Begitulah yang saya rasakan ketika mendengarkan perkataan Ustadz Oemar Mita tentang hisab di akhirat bagi golongan hamba-Nya yang memiliki keterbatasan akal. Beliau menyampaikan sebuah harapan yang begitu menenangkan: "Hisabnya itu tidak dihisab atas salat, tidak dihisab atas aurat, tidak dihisab atas puasa. Mereka cuma ditanya pertanyaan sederhana, ‘Kamu mengenal saya tidak?’ kata Allah. ‘Kami kenal Engkau, Ya Allah,’ dimasukkan oleh Allah ke surga.” Mendengar kalimat itu, entah mengapa, air mata ini tiba-tiba menetes. Ada rasa haru yang tak terkira, sebuah lega yang membanjiri sanubari. Namun, seiring dengan keharuan itu, muncul pula sebuah kegelisahan, sebuah ketakutan yang merayap di hati: "Besok Fariz, anak saya, bakalan jawab apa ya kalau ditanya Allah begitu?" Mengapa Air Mata Itu Menetes? Pemahaman kita tentang hisab ser...

Adanya jawaban yang berbeda dari profesional antara dokter dan terapis adalah salah satu tantangan terbesar bagi orang tua anak dengan autisme. Jawaban "iya, harus diet" dari psikolog dan terapis yang menangani Anak Berkebutuhan Khusus (ABK) tidak berarti jawaban dokter sebelumnya salah. Ini menunjukkan bahwa mereka melihat anak dari sudut pandang dan prioritas yang berbeda . Mari kita bedah mengapa psikolog dan terapis seringkali memiliki pandangan seperti ini: 1. Fokus Utama pada Perilaku dan Kemampuan Belajar Fokus utama seorang psikolog atau terapis adalah perilaku, fungsi sensorik, dan kemampuan anak untuk fokus dan belajar dalam sesi terapi . Mereka mengamati secara langsung bagaimana kondisi anak dari hari ke hari memengaruhi kemampuannya untuk menerima pelajaran. Dari sudut pandang mereka: Jika seorang anak tampak lebih hiperaktif, sulit fokus, atau rewel setelah mengonsumsi makanan tertentu, mereka akan melihat makanan itu sebagai penghalang kemajuan terapi . Tujuan ...

Penting untuk dipahami bahwa sikap dokter ini bukan karena tidak peduli, tetapi justru didasari oleh prinsip kehati-hatian medis, bukti ilmiah, dan pertimbangan kesejahteraan anak secara menyeluruh. Berikut adalah alasan-alasan utamanya: 1. Bukti Ilmiah yang Lemah dan Tidak Konsisten Ini adalah alasan paling utama. Dalam dunia kedokteran, sebuah terapi atau intervensi baru akan direkomendasikan secara luas jika sudah terbukti efektif melalui penelitian berskala besar, acak, dan terkontrol (di mana ada kelompok yang diet dan ada kelompok plasebo/kontrol). Studi yang Ada: Banyak penelitian tentang diet GFCF pada anak autis berskala kecil, tidak memiliki kelompok kontrol yang memadai, dan seringkali hasilnya hanya berdasarkan laporan subjektif dari orang tua. Hasil yang Bertentangan: Beberapa studi menunjukkan sedikit perbaikan pada sebagian kecil anak, namun lebih banyak lagi penelitian berkualitas tinggi yang tidak menemukan perbedaan signifikan antara anak yang diet GFCF dengan yang ...